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Salade Poivrons - Mozzarella
Une petite salade rapide de printemps. Ingrédients : 1 poivron rouge 1 poivron jaune De la mozzarella filet d huile d olive filet de vinaigre balsamique basilic, sel et poivre Couper les poivrons en petits dès et la mozzarella et lamelles. Disposer sur...
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Cookie géant sans beurre aux fruits secs
J'avais envie de faire un cookie géant depuis bien longtemps. Je suis partie de ma recette de cookies http://chezcachou.over-blog.com/2016/01/cookies-light.html Il faut bien travailler la pâte avec les mains mouillées à l'eau froide. J'ai étalé toute...
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Pomme feuilletée au coeur coulant caramel au beurre salé
J'ai trouvé cette recette sur le site de toc-cuisine.fr Au départ c est une recette de poire mais j'ai fais une version pomme. J'ai eu la chance de faire cette découverte grâce à food reporter. A premier abord la recette fait peur mais elle est facile....
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Tarte épinards frais - bacon - parmesan
J'avais des envies d'épinards frais. Bien-sûr j adore les frais et je déteste les épinards en boîte ^^ Le problème des épinards frais c'est de savoir quelle quantité acheter. Ils ne pèsent pas grand chose et une fois cuits rendent beaucoup d'eau. Dorénavant...
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Mexicain version faritas et sucrine
J'adore manger Mexicain. J'ai adapté cette recette au Companion. Vous pouvez bien sur réussir cette recette sans robot en faisant mijoter les ingrédients à la poêle (45min). Pour ceux qui ont peur de manger Mexicain ne vous inquiétez pas ce n'est pas...
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Poke bowl au saumon
Je vous présente mon tout premier "poke bowl" #pokebowl au saumon. Le Poke Bowl vient de Hawaï et était soit disant la tendance 2016. En tout cas c'était la recette healthy du moment ! Pour les adeptes de Weight Watchers la part vaut 9 sp. Ingrédients...
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Marinade de lapin au miel et quatres épices
Il s'agit d'une recette tirée d'un livre Weight Watchers que j'ai adapté au Companion. Je vous mets la recette faite avec Nini mais vous pouvez la faire avec un faitout. Si vous suivez le régime Weight Watchers la part vaut 5 sp (si vous prenez 100 g...
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Muffins (sans beurre) aux chocolats de Pâques
Traditionnellement tous les ans, nous profitons avec les enfants du lundi de Pâques pour réaliser des gâteaux aux chocolats de Pâques. Cette recette n'est pas du tout "wetwet" et je n'ai pas compté les sp. Il s'agit d'un moment Feel Good passé en famille...
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Fondants light aux framboises
J'ai trouvé cette recette sur un de mes sites préféré "fourchette et bikini". Un des sites incontournables de recettes light. Je l'ai légèrement modifié et adapté au Companion. Je vous propose la recette avec le Companion mais vous pouvez la réussir avec...
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Brioche au fromage blanc 0%
Voici un relooking de ma brioche au fromage blanc 0 %. Il s'agit d'une des plus anciennes recettes de mon blog ... Autant vous dire que la photo avait plus que besoin d'être refaite ! J'ai adapté la recette au Companion. Vous pouvez faire cette recette...
