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ChezCachou

Coupelles de fraises

29 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #desserts, #light, #weight watchers

Il me restait des feuilles de bricks à utiliser absolument avant la fin du mois. J'avais de bonnes fraises et aucune idée de recette. J'ai décidé de lier les deux pour obtenir une recette de dessert rapide et originale. Si vous êtes adeptes de Weight...

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Marinade de poulet à la plancha

25 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #plancha, #weight watchers

Il fait beau, il fait chaud, on mange dehors... On en profite pour cuisiner dehors et faire des planchas. On essai de varier les recettes. Je vous propose aujourd'hui une marinade de poulet. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 6 sp /...

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Salade de courgettes

24 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #weight watchers, #light, #entree, #recettes végétariennes

Les courgettes n'arrêtent pas de pousser dans les potagers. On cherche des idées originales pour les manger. J'ai décidé de refaire une ancienne recette qui m'a été transmise par un collègue. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 4sp /personne....

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Panna cotta à la vanille et fleurs de lavande

20 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #companion, #desserts

La lavande est toujours en fleurs du coup j'avais envie de faire une recette de panna cotta à la vanille et fleurs de lavande. J'ai réalisé ma recette de dessert au Companion mais vous pouvez la faire sans robot. Ingrédients pour 4 personnes: 1 cc de...

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Courgettes marinées en papillotes cuisson plancha ou barbecue

18 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #plancha, #weight watchers, #recettes végétariennes

Avec ce beau temps on a des envies de barbecues, plancha, etc... J'ai testé pour vous des courgettes marinées en papillotes ! Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 2 sp /personne. Ingrédients pour 2 personnes : 2 courgettes 1 oignon 2 cs...

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Brioche au fromage blanc 0 % roulée au nutella

16 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #companion, #Petit déjeuner, #desserts

Je réalise depuis longtemps la brioche au fromage blanc 0 % dont la recette est sur mon blog. J'avais envie de l'essayer en version roulée au nutella. J'ai adapté la recette au companion. Vous pouvez faire cette recette avec le thermomix ou la machine...

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Patates douces rôties au four aux oignons rouges

14 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #Plat

Je réalise cette ancienne recette de cuisine Weight Watchers depuis des années mais je n'avais pas pris le temps encore de vous la présenter. Si vous suivez le régime Weight Watchers, chaque part vaut 4 sp (si vous prenez 100g de patate douce par personne)...

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Minis Smoothies

13 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #companion, #desserts, #light, #weight watchers

Depuis que j'ai testé les smoothies avec mon robot Companion, je suis devenue une vraie fan. C'est une recette idéale qui permet d'utiliser des fruits qui pourraient commencer à s'abimer. Vous pouvez réussir cette recette avec un simple blender. Si vous...

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Tarte aux tomates et parmesan

11 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #entree, #Plat, #recettes végétariennes

Je vous propose aujourd'hui une tarte idéale pour les soirs d'été. Ingrédients: 1 pâte brisée 4 tomates 1 cs moutarde 1 cs parmesan Préchauffer le four à 200°C. Dérouler la pâte dans un moule à tarte en gardant le papier sulfurisé. Piquer la pâte avec...

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Tarte aux groseilles

10 Juillet 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #companion, #desserts

Tous les ans je profite d'avoir mes groseilles du jardin pour faire une tarte acidulée. J'ai un pied de groseilles donc je fais Une tarte par an ..... lol mais elle est bonne :) . J'ai réalisé ma recette avec mon robot Companion mais vous pouvez la faire...

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