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Pasta szczypiorkowa
Je vous propose aujourd'hui une recette de mon enfance. Il s'agit d'une recette polonaise que l'on avait habitude de manger au dîner étalé sur du pain. J'ai testé également cette recette en accompagnement d'une salade composée. Pasta szczypiorkowa est...
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Smoothie fraises
Voici un smoothie réalisé avec de bonnes fraises de notre région. Je réalise cette recette avec mon robot Companion mais vous pouvez la faire avec un simple blender. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 0 sp / personne ! Ingrédients pour...
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Frites au four maison au curry
Voici pour aujourd'hui une recette très connue : les frites au four maison. Cette recette bien plus light que les traditionnelles frites peut être variée avec de nombreuses épices. Je vous propose de découvrir la version au curry. Si vous n'aimez pas...
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Salade de crozets
J'adore les crozets. J'avais déjà testé des recettes de gratins mais une salade de crozets jamais ! Nous avons beaucoup aimé cette salade printanière ... Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 5 sp Ingrédients pour 3 personnes : 100g de...
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Salade de fusillinis aux tomates
Petite idée de salade rapide à préparer. Cette salade complète est idéale pour un repas durant les beaux jours. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 5sp. Ingrédients pour 2 personnes: 30g de fusillinis 3 belles tomates 3 tranches de jambon...
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Overnight oatmeal fraises caramel au beurre salé
Je vous propose aujourd'hui mon Overnight oatmeal – Porridge du lendemain en version fraises caramel au beurre salé. Il s'agit d'une version parmi bien d'autres. J'adore la version au fromage blanc, je la préfère à la version au lait. Vous pouvez cependant...
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Gâteaux de semoule aux fraises
Voici une nouvelle recette de desserts ou goûters light réalisés au Companion (adaptables au Thermomix ou sans robot). Il s'agit d'une recette de gâteaux de semoule aux fraises. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers le gâteau vaut 3 sp. Ingrédients...
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Gnocchis à la sauce tomate
Je vous propose aujourd'hui une recette qui vous permettra d'accomoder vos gnocchis de manière simple, light et savoureuse. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 8 sp / personne. Ingrédients pour 4 personnes : 460 g de gnocchis à poêler...
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Champignons farcis
Voici une nouvelle recette de champignons farcis idéale pour vos amuse-bouche, entrées ou accompagnements ... Vous pouvez réaliser cette recette avec votre Companion, Thermomix ou la faire dans un simple mixeur. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers,...
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Chips de betteraves au four
Voici une idée de recette qui circule beaucoup sur internet : les chips de betteraves au four ! Recette légère sympa à réaliser avec ses enfants. Bien évidemment les miens n'aiment pas la betterave mais ont adoré ces chips 😂 La technique est de dessécher...
