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ChezCachou

Articles récents

Figues rôties au four

12 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #light, #weight watchers, #entree, #Plat

Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette de salade composée. Je suis tombée sur de jolies figues. Les figues se marient très bien avec le chèvre frais. J'ai eu envie de tester une nouvelle version au four. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers...

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Tian de légumes

11 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #light, #weight watchers, #recettes végétariennes

Voici pour aujourd'hui une recette d'accompagnement idéale pour les repas d'été. Le tian de légumes est une recette light pleine de sauveurs. Vous pouvez réaliser cette recette avec des courgettes jaunes et vertes afin d'obtenir plus de couleurs. Si vous...

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Fraises aux spéculoos façon crumble

9 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #desserts, #light, #weight watchers

Je vous propose aujourd'hui une recette de dessert léger à base de spéculoos. Ce dessert sent bon les fraises. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 2sp/personne. Ingrédients pour 2 personnes : 2 pommes 6 fraises 3 spéculoos Éplucher les...

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Thé glacé au citron vert

7 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #apero, #weight watchers, #light

C'est en regardant un reportage d'un Dimanche soir sur le thé glacé que j'ai eu envie de faire ma propre recette de thé glacé... Souvenir de mon enfance durant laquelle j'adorais boire des boissons froides préparées à la maison... Si vous êtes adeptes...

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Salade composée

6 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #light, #weight watchers, #entree, #Plat

Voici pour aujourd'hui une salade composée accompagnée de la pasta szczypiorkowa dont voici la recette . Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 7 sp/personne. Ingrédients pour 1 personne : de la salade des radis 10 g croûtons 10 g emmental...

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Quinoade aux légumes d'été

5 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #light, #weight watchers, #apero, #entree, #recettes végétariennes

Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette qui semble être une nouvelle tendance pour cet été : une quinoade. Cette sorte de tapenade à base de quinoa fait son entrée dans les articles de magazines. Vous pouvez la tartiner à l'apéritif ou en entrée....

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Racuchy z jablkami ou pancakes aux pommes

4 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #companion, #desserts, #light, #weight watchers, #Petit déjeuner, #recettes polonaises

Je vous propose aujourd'hui une recette polonaise. Les "racuchy" ou "racuszki" sont des pancakes aux pommes que l'on avait habitude de manger au goûter ou petit-déjeuner. On peut les réaliser avec des pommes râpées ou des pommes en rondelles. Cette recette...

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Clafoutis individuels aux framboises

2 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #companion, #desserts, #light, #weight watchers

En attendant d'avoir les framboises dans mon jardin j'ai craqué sur une petite barquette de framboises ... Je voulais en faire une recette de dessert .... C'est ainsi que m'est venue l'idée de faire une recette de clafoutis individuels aux framboises....

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Porridge de semoule

1 Juin 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #desserts, #light, #weight watchers, #Petit déjeuner

Voici pour aujourd'hui une de mes anciennes recettes de porridge. J'ai juste refait la photo. Elle n'est pas super mais celle d'avant était pire ... lol ! Il s'agit d'une version à la semoule avec un petit temps de cuisson. La photo n'est peut être pas...

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Ratatouille à ma façon

30 Mai 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #light, #weight watchers, #recettes végétariennes

J'adore la ratatouille. C'est une recette qui sent bon le soleil... Par contre je la réalise sans aubergine et toujours à l'huile d'olive. Je préfère réaliser ma ratatouille à l'avance. Ce type de plat est meilleur lorsqu'il est réchauffé. Vous pouvez...

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