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Filet de julienne en croûte de curcuma
Je vous propose de découvrir aujourd'hui l'une des recettes qui m'a été proposée dans ma box Illico Fresco. J'ai bien aimé l'association poireaux et lentilles corail. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 5 sp par personne. Les sp sont...
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Dôme de radis au saumon fumé et carrés frais
Voici pour aujourd'hui une recette de printemps : des dômes de radis au saumon fumé et carrés frais. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 2 sp par personne. Ingrédients pour 2 personnes : 4 carrés frais 0 % 30 ml crème liquide à 12 % 200...
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La sauce béchamel allégée
Voici pour aujourd'hui une recette très connue de sauce béchamel allégée. Son côté onctueux n'a rien à envier à la sauce béchamel classique à base de beurre. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 1 sp par personne (1,25 exactement pour...
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Bowl cake au caramel au beurre salé
Voici pour aujourd'hui une recette de bowl cake au caramel au beurre salé. J'utilise le caramel au beurre salé Régilait parce qu'il vaut peu de sp. Vous pouvez en prendre un autre mais pensez à recompter les sp de la recette. Si vous êtes adeptes de Weight...
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Muffins chocolat courgette
Comme vous le savez je suis addict au gâteau chocolat - courgette. Je le décline sous toutes les formes. Cette version muffins est disponible sur mon blog depuis plusieurs années. J'ai juste refait les photos. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers un...
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Carottes au bacon et croûtons
Je vous propose de découvrir aujourd'hui l'une des recettes qui m'a été proposée dans ma box Illico Fresco. J'ai bien aimé l'association carottes et bacon que je n'avais encore jamais testé. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 6 sp par...
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Filet de merlan au lait de coco au Cookeo
Voici pour aujourd'hui une recette de filet de merlan au lait de coco. J'ai réalisé cette recette au Cookeo mais vous pouvez la réaliser au Companion, Thermomix ou sans robot.... Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 4 sp par personne....
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Pizza aux champignons, bacon et fromage
Je vous propose aujourd'hui une recette de pizza réalisée avec ma pâte à pizza au fromage blanc 0 %. Cette pizza est garnie aux champignons, bacon et merzer râpé. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 7 sp par personne. Ingrédients pour...
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Que faire avec du fromage blanc 0 % ? Plus de 20 idées recettes
Vous me demandez souvent que faire avec votre pot de fromage blanc 0 %. Voici mon article spécial "que faire avec ..." . J'espère que vous trouverez une idée de recette. Les recettes de cet article sont classées par sp (liberté) et seront complétées par...
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Gâteau à la banane et au lait de coco
Voici pour aujourd'hui une recette de gâteau à la banane et au lait de coco. Je me suis inspirée d'une recette parue dans le magazine Vitalfood. Je vous propose la recette au Companion ou sans robot. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut...
