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ChezCachou

Articles récents

Légumes farcis Weight Watchers

2 Juillet 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #Plat

Facile et souvent top chrono : le légume farci est un bon allié minceur. Voici 9 idées de recettes à varier à l'infini selon votre imagination ♡ J'ai classé les recettes par sp. Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de nouvelles idées....

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Crème de groseilles

30 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #desserts, #Petit déjeuner

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette à base de groseilles : une crème de groseilles façon "lemon curd". Je remercie Amandine du blog amandinecooking qui m'a fait découvrir sa recette de " groseilles curd ". J'ai légèrement modifié sa recette en...

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Quiche sans pâte thon, olives et ricotta

29 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #Plat, #apero, #entree, #poisson

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de quiche sans pâte. Cette quiche est à base de thon, olives et ricotta. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, si vous la découpez en six parts, chaque part vaut 4 sp. Vous pouvez aussi la découper en petits...

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Idées salades Weight Watchers

27 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #entree

Voici quelques idées de salades faciles et rapides. Elles sont classées par sp. Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de nouvelles idées. Salades de 0 à 3 sp : Salade de betteraves à la polonaise 0 sp : recette Salade de chou rouge à la...

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Pain nuage roulé à la ricotta et au concombre

26 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #apero, #entree

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de pain nuage. Cette fois-ci il est roulé à la ricotta et au concombre. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, si vous consommez un quart de la recette vous consommez 2 sp. Ingrédients pour 4 personnes : 2...

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Cake bacon et olives

24 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #apero, #entree

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de cake. Cette fois-ci il s'agit d'un cake au bacon et aux olives. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une tranche vaut 3 sp. Ingrédients pour 9 tranches : 50 g tranches bacon 10 olives vertes dénoyautées...

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Pain de mie farci

22 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #Plat, #entree

Voici pour aujourd'hui une recette de pain de mie farci au bacon et à l'oeuf. Ce type de recette peut être dégusté lors d'un petit-déjeuner salé ou en plat accompagné d'une salade. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, cette recette vaut 3 sp. Ingrédients...

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Concombre farci au saumon fumé

20 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #apero, #entree

Voici pour aujourd'hui une recette fraîcheur idéale en amuse-bouche ou en entrée : du concombre farci au saumon fumé. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, les 4 pièces valent 0 sp. Ingrédients pour 4 pièces : 1 concombre100 g saumon fumé2 carrés frais...

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Crevettes à l'ananas au Cookeo  (ou sans robot)

18 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #Plat, #Cookeo, #poisson

Vous avez été nombreux à me demander de nouvelles recettes Weight Watchers au Cookeo. Voici pour aujourd'hui une recette de crevettes à l'ananas. J'ai réalisé cette recette au Cookeo mais si vous n'avez pas de robot pas de panique ! Une sauteuse peut...

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Paupiettes de veau à la moutarde

17 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #Plat

Je vous propose aujourd'hui une recette de paupiettes de veau à la moutarde. Recette idéale pour un repas en famille. Je me suis inspirée d'une recette trouvée sur Marmiton. Je l'ai juste légèrement allégée. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une...

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