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Idées menus Weight Watchers printemps
Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois nouvelles idées de menus. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne suis pas...
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Idée plancha Weight Watchers : dinde marinée au sirop d'érable et légumes du soleil
Vous avez été nombreux à me demander des idées de plancha. En voici une spéciale Weight Watchers à base de dinde et de légumes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part de cette plancha vaut 2 sp. Vous pouvez bien-sûr ajouter des féculents à côté,...
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Papillotes de maquereaux à la plancha
Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette que vous pouvez réaliser à la plancha : des papillotes de maquereaux sauce moutarde. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une papillote vaut 0 sp !!! Ingrédients pour 4 personnes : 4 maquereaux évidés4 tomates...
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Gâteaux au tofu soyeux et fraises
Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de dessert : les gâteaux au tofu soyeux et fraises. Attention le tofu soyeux n'a rien à voir avec le tofu ferme. D'ailleurs je n'aime pas trop le tofu ferme mais j'adore le tofu soyeux. Vous le trouverez au...
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Que faire avec des courgettes ? 29 idées recettes
Vous me demandez souvent quel plat cuisiner avec des courgettes. Voici mon article spécial "que faire avec ..." . J'espère que vous trouverez une idée de recette. Les recettes de cet article sont classées par sp liberté (sp bleus) et seront complétées...
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Gâteau au chocolat au tofu soyeux
Voici pour aujourd'hui une recette de gâteau au chocolat au tofu soyeux. Attention le tofu soyeux n'a rien à voir avec le tofu ferme. D'ailleurs je n'aime pas trop le tofu ferme mais j'adore le tofu soyeux. Vous le trouverez au rayon frais côté produits...
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Croquettes de lentilles corail
Voici pour aujourd'hui une recette de croquettes de lentilles corail. Vous pouvez les déguster aussi bien en amuse-bouche avec une petite sauce au fromage blanc qu'en entrée ou en plat accompagnées d'une salade composée. Vous pouvez réaliser cette recette...
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Brochettes aux crevettes, encornets et ananas à la plancha
Après une petite semaine de vacances me voici de nouveau en cuisine ... Je vous propose aujourd'hui une recette de brochettes réalisées à la plancha : des brochettes aux crevettes, encornets et ananas. Ces brochettes qui sentent bon le soleil sont ultra...
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Les apéros printaniers
Je prends enfin le temps de résumer mes différents apéros printaniers ^^ Les idées ne manquent pas et vous pouvez décliner les recettes à l'infini. Je vous mets juste quelques propositions mais vous pouvez les faire varier. Si vous êtes adeptes de Weight...
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Chaud froid de panais et pommes de terre au bacon
Je vous propose de découvrir aujourd'hui l'une des recettes qui m'a été proposée dans ma box Illico Fresco. J'ai bien aimé le panais ! Je crois que cette recette m'a réconcilié avec le panais. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 6 sp...
