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Top articles
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Graines de chia aux fraises et caramel
Voici une recette de dessert, goûter ou petit-déjeuner pour les gourmands. Les graines de chia sont l'aliment incontournable du moment ! Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 4sp/personne. Ingrédients pour 1 personne : 1 fromage blanc 0%...
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Verrines Figues Et Mascarpone
On commence à trouver de très jolies figues à des prix intéressants, j'ai donc dévalisé le rayon pour faire entre autres des verrines figues et mascarpone. J'ai réalisé ma crème avec mon Companion mais vous pouvez la faire avec un fouet. Ingrédients pour...
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Crousti Tarte à la Rhubarbe
Je vous propose aujourd'hui ma Crousti Tarte à la Rhubarbe. Il me restait des feuilles de bricks au frigo, j'en ai profité pour faire une Crousti Tarte. C'est la belle saison de la rhubarbe. J'ai fais cuire ma rhubarbe au Companion. Si vous n'avez pas...
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Smoothie fraises
Voici un smoothie réalisé avec de bonnes fraises de notre région. Je réalise cette recette avec mon robot Companion mais vous pouvez la faire avec un simple blender. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 0 sp / personne ! Ingrédients pour...
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Gratin d'endives au merzer et noix
Voici pour aujourd'hui une recette de gratin d'endives. Cette recette de gratin végétarien est réalisée avec le fromage merzer et des noix. Vous trouverez votre merzer au rayon des fromages emballés. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut...
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Cookies aux châtaignes et pépites de chocolat avec ou sans Companion
Voici une nouvelle recette de cookies light. Vous avez été très nombreux à tester ma recette de cookies light classiques du coup j'ai eu envie de tester une version aux châtaignes. Comme je vous l'avais précisé dans un autre article j'ai reçu en cadeau...
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Quiche aux champignons et au curry
Voici pour aujourd'hui une recette de quiche aux champignons et au curry. J'ai choisi les rosés des près car mon mari en a trouvé beaucoup mais vous pouvez opter pour des champignons de Paris, des cèpes ou autres champignons frais ... Vous pouvez acheter...
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Gâteau aux oignons et pommes de terre
Voici pour aujourd'hui une recette de gâteau aux oignons et pommes de terre. Je me suis inspirée de l'excellente recette d'Amandinecooking. J'adore son nouveau livre. J'aimais déjà les légumes mais son livre donne envie d'en manger encore plus ! J'ai...
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Salade de chou à la polonaise
Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette polonaise : la recette de chou à la polonaise. Son nom polonais est "Sałatka z kapusty pekińskiej z jabłkiem i marchewką" Ingrédients pour environ 4 personnes : la moitié d'un chou chinois 2 carottes 1...
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Haché de boeuf pommes de terre et carottes au Cookeo
Voici pour aujourd'hui une recette de haché de boeuf pommes de terre et carottes au Cookeo. Vous pouvez réaliser cette recette également au Companion, Thermomix ou dans une simple casserole. Il vous suffira juste d'augmenter un peu le temps de cuisson...
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Flan pâtissier sans pâte
Voici pour aujourd'hui une recette de flan pâtissier sans pâte très facile à faire et léger. Je vous propose la recette en deux versions : classique ou avec le Companion. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 3 sp. Ingrédients pour 8 parts...
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Gâteau aux mûres
J'ai encore trouvé des mûres et mon mari s'est dévoué pour braver les ronces.... J'ai donc pu réaliser un gâteau aux mûres pour toute la famille. Pour faire ce gâteau, vous avez besoin d'une pâte feuilletée. Vous pouvez l'acheter ou la réaliser. Personnellement...
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One pot pasta aux pois gourmands
Voici pour aujourd'hui une recette de one pot pasta. Ce one pot pasta aux pois gourmands a été réalisé au Cookeo mais il peut être réalisé au Companion, Thermomix ou sans robots. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 6 sp par personne....
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Le "tout choco" adapté au Companion
Je vous avais déjà présenté dans mes premières recettes mon "Tout Choco". J'ai eu envie cette fois-ci de le faire avec le Companion. Je vous mets donc ma recette adaptée au Nini ♡ Pour le gâteau : 150g de chocolat noir + quelques carrés concassés 80g...
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Crème citron façon lemon curd
Voici pour aujourd'hui une recette de crème citron façon lemon curd. Vous pouvez la tartiner au petit-déjeuner. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers : - en violet 💜 4 cuillères à café : 1 sp - en bleu 💙 4 cuillères à café : 1 sp - en vert 💚 3 cuillères...
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Overnight oatmeal à l'ananas et au caramel
Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette d'overnight oatmeal - porridge du lendemain. Après vous avoir proposé mon overnight oatmeal aux fraises en mai 2017, voici une recette à l'ananas et au caramel. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers cette...
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Salade d'ananas aux crevettes et à la feta
Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette sucrée - salée : une salade d'ananas frais aux crevettes et à la feta. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 3 sp. Ingrédients pour 2 parts : 1/2 ananas frais 50 g feta 10 crevettes roses cuites...
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Macarons-champignons
Voici pour aujourd'hui ma recette de macarons aux champignons qui a été publiée dans le magazine Weight Watchers pour illustrer mon blog. Dans cette recette le plus important est de bien choisir vos champignons. Essayez de sélectionner des champignons...
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Idées recettes Weight Watchers à base de poissons ou fruits de mer
Vous avez été nombreux à me demander des idées de recettes à base de poissons ou de fruits de mer. Avant de vous proposer plein de nouvelles recettes, j'ai préféré vous rédiger une compilation de mes recettes préférées. Il s'agit uniquement de recettes...
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Tortizza aux champignons et à la roquette
Voici pour aujourd'hui une recette de tortizza aux champignons et à la roquette. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers cette tortizza vaut 6 sp par personne. Ingrédients pour 1 personne : 1 tortilla 1 cs crème fraîche épaisse 15 % 2 champignons de Paris...
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Feuilletés Apéro aux saveurs des Antilles
Petit souvenir de notre voyage de noces aux Antilles. J'ai réalisé cette recette avec mon Companion mais vous pouvez la fairesans robot. Ingrédients : 1cc huile 1 cc sucre 0.5 cc de curry 3 pommes 300g petits boudins antillais (à défaut 300g de mini boudins...
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Papillote de fruits au four au caramel light
J ai découvert les tubes de caramel Régilait l'année dernière. Ce caramel est assez léger en terme de kcal. Celà me permet d en abuser dans de nombreuses recettes. Ingrédients pour une personne: Un sachet de cuisson au four. Vous en trouverez facilement...
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Verrine de millet au chocolat blanc et fraises
C'est en faisant mes courses que je suis tombée au rayon Bio sur un paquet de "millet".... Interpelée par cette céréale que je ne connaissais pas, j'ai décidé de l'acheter pour la tester. J'ai trouvé plusieurs recettes en version sucrée. J'ai réalisé...
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Champignons farcis au chèvre et chorizo
Encore une petite recette à la plancha.... Profitons en tant qu'il fait encore beau ! Ingrédients pour 2 personnes: 4 gros champignons de Paris 150g de chèvre frais type Chavroux 4 rondelles de chorizo des brins de persil sel, poivre Enlever les pieds...
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Choux de Bruxelles à ma Manue
Pour réaliser cette recette je me suis inspirée de ma Manue. Elle réalise ses choux de Bruxelles au Cookeo. Je les ai réalisé au Companion et j'ai rajouté du bacon. Je vous mets le lien de Manue si vous souhaitez faire cette recette au Cookeo http://auxdelicesdemanue.over-blog.com/2015/02/choux-de-bruxelles-et-carottes-sauce-moutarde.html...
