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Minis banana breads
Alerte bon plan ! Après de nombreuses tentatives, de mélanges en tous genres j'ai enfin réussi une bonne recette de banana breads limités en sucres. En effet cette recette ne contient qu'une seule cuillère à café de cassonade pure sucre de canne. Si vous...
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Fasolka po bretońsku
Voici pour aujourd'hui une recette polonaise que j'adore : fasolka po bretońsku. Un plat à base de haricots lingots et de saucisse. Comme souvent pour les plats en sauce, il faut un peu de patience mais c'est tellement bon. J'adore laisser mijoter des...
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Gaufres à la banane
Voici pour aujourd'hui une recette de gaufres à la banane. J'utilise mon gaufrier mais vous pouvez utiliser des moules à gaufres et les cuire au four. Il faudra juste adapter votre temps de cuisson. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une gaufre vaut...
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Flan sans pâte à la noix de coco
Voici pour aujourd'hui une recette de flan sans pâte à la noix de coco. Je ne consomme quasiment plus de sucres rapides du coup vous risquez peut être de trouver ce gâteau insuffisamment sucré. Moi je me suis régalée mais je préfère prévenir les sugar...
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Zupa marchewkowa
Voici pour aujourd'hui une recette de soupe polonaise. Si vous avez déjà eu l'occasion d'aller en Pologne, vous avez dû goûter à nos nombreuses soupes. On en mange quasiment tous les jours, midi et soir. Je dois avouer que je les adore toutes et je les...
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Lapin et carottes à la moutarde
Voici pour aujourd'hui une recette de lapin et carottes à la moutarde. Vous pouvez accompagner votre plat avec des féculents (à comptabiliser en plus dans les sp). Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut : - en bleu 💙 5 sp - en violet 💜...
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Energy cake aux abricots secs et noix
Voici pour aujourd'hui une nouvelle version de l'energy cake. Il s'agit d'un energy cake aux abricots secs et noix idéal pour un petit déjeuner rassasiant. Attention je n'ai fais que 8 tranches car je mange ce cake au petit-déjeuner. Par conséquent les...
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Poires rôties au chèvre
Voici pour aujourd'hui une recette d'entrée ou de plat si vous les accompagnez d'une jolie salade composée : les poires rôties au chèvre. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une poire (2 morceaux) vaut : - en bleu 💙 3 sp - en violet 💜 3 sp - en vert...
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Nuggets de poulet panés à ma façon
Voici pour aujourd'hui une recette de nuggets maison. Ma première recette de nuggets sur le blog et pourtant j'ai mangé du poulet pané maison, durant toute mon enfance ... Voici donc la recette de nuggets de poulet panés à ma façon. Il fallait bien lui...
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Pain complet à l'ancienne réalisé à la main
Voici pour aujourd'hui une recette de pain complet à l'ancienne réalisé à la main. J'ai un robot qui aurait très bien pu faire le pétrissage mais j'avais envie de tester une version fait mains. Afin d'assurer un bon moelleux, il est conseillé de mélanger...
