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ChezCachou

Articles récents

Invisible aux courgettes, coppa et merzer

30 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #Plat, #entree

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette d'invisible : un invisible aux courgettes, coppa et merzer. Si vous n'avez pas de coppa vous pouvez utiliser du jambon ou du bacon et recompter les sp. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 5...

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Samoussas aux mirabelles cuisson au four

25 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #desserts

Voici pour aujourd'hui une recette facile à base de mirabelles : des samoussas aux mirabelles et petits suisses. Si vous ne savez pas réaliser des samoussas, pas de panique je vous ai déjà préparé un article spécial ce sujet. Je fais la technique de la...

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Kanapki tartines polonaises de mon enfance

23 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #recettes polonaises, #recettes végétariennes, #weight watchers, #Petit déjeuner

Cet été a été l'occasion pour moi de rentrer deux semaines chez moi en Pologne.... C'est avec beaucoup de nostalgie que je suis revenue en France... Qui dit nostalgie dit recettes de mon enfance .... S'il y a bien une "recette" qui a marqué ma vie de...

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Tarte tatin light aux mirabelles sur feuilles de brick

22 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #desserts

J'ai reçu en cadeau aujourd'hui plusieurs kilos de mirabelles. Merci aux gentils qui se reconnaîtront :) Je vais pouvoir tester de nombreuses recettes pour mon blog. En premier voici une tarte tatin light aux mirabelles sur feuilles de brick. Je me suis...

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Moules à la plancha sauce à la crème champignons au curry

21 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #Plat, #plancha, #poisson

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette réalisée à la plancha : des moules à la plancha sauce à la crème champignons au curry. Si vous n'avez pas de plancha vous pouvez réaliser votre recette à la marmite. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers,...

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Seiches marinées au jus de citron et thym à la plancha

16 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #plancha, #poisson

Voici une nouvelle recette light à la plancha : des seiches marinées au jus de citron et thym. Comme vous le savez ou pas on adore chez nous cuisiner à la plancha en été ! Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 2 sp. Ingrédients pour 2...

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Hachis de poulet aux courgettes avec ou sans Companion

13 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #Plat, #companion

Voici une nouvelle recette réalisée avec mon robot Companion. Je le délaisse un peu en ce moment pourtant il est à mes côtés depuis trois ans et je ne pourrais plus m'en passer ! J'ai le tout premier Companion et j'en suis très satisfaite. Voici donc...

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Amuse-bouche light au boeuf séché

10 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #apero, #entree

Voici pour aujourd'hui une recette d'amuse-bouche light au boeuf séché. Vous pouvez également utiliser cette recette pour décorer une salade composée... Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, toute l'assiette vaut 3 sp. À vous de diviser les sp selon...

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Brochettes de champignons marinés à la sauce soja

8 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #recettes végétariennes, #plancha

Voici pour aujourd'hui une recette de brochettes de champignons que vous pouvez réaliser à la plancha ou à la poêle. J'adore manger ce genre de brochettes dans les restaurants asiatiques. Ces brochettes de champignons marinés à la sauce soja peuvent accompagner...

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Verrine crème citron et fraises

6 Août 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #desserts

Voici pour aujourd'hui une recette de verrines à base de crème citron et fraises. Le petit goût acidulé du citron donne beaucoup de fraîcheur à cette verrine d'été. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une verrine vaut 3 sp. Ingrédients pour 4 verrines...

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