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ChezCachou

Articles récents

Organiser un goûter Weight Watchers

15 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers

Vous avez été nombreux, sur les réseaux sociaux, à me demander le détail de mon goûter Weight Watchers. Il s'agissait d'une invitation entre amis et membres de la famille donc l'objectif n'était surtout pas la perte de poids :) Cela étant dit, on peut...

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Gratin de pommes de terre aux poireaux, coppa et fromage à raclette

14 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de gratin. Il s'agit cette fois-ci d'un gratin de pommes de terre aux poireaux, coppa et fromage à raclette. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 5 sp. Vous pouvez alléger ce plat en mettant...

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Overnight oatmeal à l'ananas et au caramel

11 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette d'overnight oatmeal - porridge du lendemain. Après vous avoir proposé mon overnight oatmeal aux fraises en mai 2017, voici une recette à l'ananas et au caramel. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers cette...

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Gratin de chou-fleur à la viande hachée

10 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de gratin de chou-fleur à la viande hachée. Simple et rapide, cette recette est idéale pour les adeptes de la cuisine facile. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 5 sp par personne. Ingrédients pour...

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Cocottes d'oeufs au Cookeo

8 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Cookeo, #Plat, #entree, #light, #weight watchers

Je prends enfin le temps de vous rédiger une recette de cocottes d'oeufs au Cookeo. Je réalise mes cocottes avec des champignons, du bacon et du fromage de chèvre mais vous pouvez varier les ingrédients selon vos envies. Pour réaliser cette recette j'ai...

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Salade d'oranges à la cannelle et sirop d'érable

6 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #desserts, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de dessert léger : une salade d'oranges à la cannelle et sirop d'érable. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 1 sp par personne. Ingrédients pour 2 personnes : 2 oranges 2 cc sirop d'érable 0,5 cc cannelle...

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Pomme au four aux spéculoos

4 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #desserts, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de pomme au four aux spéculoos. J'avais déjà mis une recette de ce type sur mon blog en 2017 mais j'ai décidé de toute la refaire. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une pomme au four aux spéculoos vaut 3 sp. Ingrédients...

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Quiche sans pâte brocolis et jambon

3 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #entree, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de quiche sans pâte aux brocolis et jambon. Cette recette est idéale pour un dîner par exemple accompagnée de salade. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 3 sp. Ingrédients pour 3 parts : 450 g fleurettes...

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Sauté de dinde aux carottes et pruneaux au Cookeo

2 Janvier 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Cookeo, #Plat, #light, #weight watchers

J'ai testé pour vous une nouvelle recette au Cookeo inspirée du livre Mon robot et moi on cuisine comme ça. J'adore ce livre de recettes. J'ai juste un peu modifié et allégé la recette. Vous êtes nombreux à me demander quel est le model de mon Cookeo...

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Apéritif Dînatoire Light

29 Décembre 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #apero

Comme promis voici la mise à jour de mon Apéritif Dînatoire Light. Je vous donne les quantités pour une personne, à vous de multiplier selon le nombre de convives. Je vous propose dans mon article le lien de chaque recette. Je vous propose des idées salées...

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