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ChezCachou

Articles récents

Que faire avec des crozets ? Des idées de recettes light à base de crozets

21 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Que faire avec ?, #light, #weight watchers

Vous me demandez souvent que faire avec des crozets ? Voici mon article spécial "que faire avec ..." . J'espère que vous trouverez une idée de recette. Les recettes de cet article sont classées par sp (liberté) et seront complétées par de futures recettes...

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Ciasto "Jabłka w cieście" gâteau aux pommes à la poêle

19 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Petit déjeuner, #companion, #light, #weight watchers, #desserts, #recettes polonaises

C'est l'un des goûters préférés de mon enfance passée en Pologne... Vous pouvez réaliser les "Jabłka w cieście" en parts individuelles avec une seule rondelle de pomme ou en version gâteau. Dans tous les cas cette recette traditionnelle polonaise est...

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Compote au chocolat à tartiner

17 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette ultra simple de pâte à tartiner ! Il s'agit en réalité d'une compote au chocolat que vous pouvez tartiner. J'adore manger des tartines le matin mais il faut bien l'avouer : les pâtes à tartiner valent beaucoup de sp....

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Bol d'énergie pour petit-déjeuner

16 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers

💙💚💜 Attention nouveau programme ! Dans les semaines à venir je vais essayer régulièrement de vous recompter les sp de quelques recettes de mon blog qui méritent une analyse selon les trois couleurs. Vous trouverez donc dans cette recette les sp pour le...

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Toasts au saumon fumé spécial St Valentin

14 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #apero, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une idée de toasts au saumon fumé spécial St Valentin. Vous pouvez bien évidemment les réaliser tout au long de l'année. J'ai juste choisi de les faire avec un emporte-pièce coeur histoire de marquer le coup pour la St Valentin...

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Salade de chou-fleur aux œufs durs

12 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #entree, #light, #weight watchers, #recettes végétariennes

Je vous propose aujourd'hui une recette qui m'a été proposée par une de mes collègues de travail ! Une passionnée de cuisine qui a plein d'idées à base de chou-fleur ... C'est ainsi que j'ai testé pour la première fois de ma vie une salade de chou-fleur...

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Pavé de daurade en papillote au Cookeo

11 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Cookeo, #Plat, #light, #poisson, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de papillote au Cookeo : des pavés de daurade à la sauce soja. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 1 sp par personne. Je préfère la sauce soja sucrée mais vous pouvez prendre de la sauce soja classique....

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Bowlcake aux pépites de chocolat

10 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de bowlcake aux pépites de chocolat noir. Ce bowlcake est réalisé avec des flocons d'avoine et sans banane. Il existe de nombreuses variantes de bowlcake sur mon blog tels que le bowlcake semoule, abricots et éclats...

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Galettes de carottes à la féta

7 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #light, #recettes végétariennes, #weight watchers

J'ai testé pour vous aujourd'hui la recette de galettes de carottes à la féta du blog Cahierdecuisine.com Quelle super découverte ! J'ai adoré cette recette. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers 1 galette vaut 1 sp. Par contre, grâce aux arrondis,...

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Pancakes au skyr

6 Février 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Petit déjeuner, #companion, #desserts, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de pancakes au skyr. Le skyr est le fameux produit laitier islandais que l'on trouve au supermarché et qui est la grande tendance du moment. Vous pouvez réaliser cette recette au robot Companion, Thermomix ou dans un...

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