Overblog Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
ChezCachou

Articles récents

Mini-tartelettes salées façon pizza

25 Avril 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #apero, #companion, #entree, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de mini-tartelettes salées façon pizza. J'ai décidé d'utiliser ma recette de pâte à pizza au fromage blanc 0%. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une mini-tartelette vaut 1 sp. Avec les arrondis, 2 mini-tartelettes...

Lire la suite

Salade de crozets et œuf mollet

23 Avril 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #entree, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de salade de crozets et œuf mollet. Je vous donne la recette pour une personne, à vous de multiplier selon le nombre de convives. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers cette salade vaut 5 sp. Elle est suffisante pour...

Lire la suite

Verrines de skyr aux fruits et biscuit à la poudre d'amandes

20 Avril 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de verrines de skyr aux fruits et biscuit à la poudre d'amandes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une verrine vaut 3 sp par personne. Ingrédients pour 4 verrines : 30 g poudre d'amandes 40 g farine 10 g sucre...

Lire la suite

Champignons farcis

14 Avril 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #apero, #entree, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de champignons farcis au chorizo et aux courgettes. Je me suis inspirée d'une recette du joli blog AnneSoGood que j'ai légèrement allégé. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, deux champignons farcis valent 1 sp....

Lire la suite

Quiche lorraine allégée

9 Avril 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #entree, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de quiche lorraine allégée. Je rassure tout de suite les grands adeptes de quiche lorraine : comme son nom l'indique c'est bien une quiche lorraine donc j'ai juste apporté des modifications minimes histoire de gagner...

Lire la suite

Mini-tartelettes express aux champignons et chèvre frais

31 Mars 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #apero, #entree, #light, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de mini-tartelettes aux champignons et chèvre frais. Afin d'obtenir des tartelettes express j'utilise pour ma pâte des tortillas de blé achetées dans le commerce. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une mini-tartelette...

Lire la suite

Galette au saumon fumé et champignons

28 Mars 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #light, #poisson, #weight watchers

Voici une recette express qui vous permettra de préparer un repas en peu de temps. Les galettes au sarrasin sont très bonnes et peuvent être garnies selon vos envies. Si vous avez du temps vous pouvez cuire vos galettes sinon vous pouvez en acheter et...

Lire la suite

Papillotes de merlu et légumes au Cookeo

25 Mars 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Cookeo, #Plat, #light, #poisson, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de papillotes de merlu et légumes au Cookeo. J'aime beaucoup cuisiner avec mon Cookeo. Je m'en sers souvent pour préparer des papillotes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une papillote vaut 2 sp par personne....

Lire la suite

Pois chiches grillés au paprika

23 Mars 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #apero, #entree, #recettes végétariennes, #weight watchers, #light

Voici pour aujourd'hui une recette très connue des "régimeuses" de tous bords : les pois chiches grillés au paprika. Cette recette est idéale pour un apéritif mais vous pouvez également en consommer dans vos salades. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers,...

Lire la suite

Cassolettes aux choux de Bruxelles

18 Mars 2019 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #light, #recettes végétariennes, #weight watchers

Voici pour aujourd'hui une recette de cassolettes aux choux de Bruxelles. Elles sont idéales pour un accompagnement light qui change un peu de l'ordinaire... Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une cassolette vaut 2 sp. Ingrédients pour 2 personnes...

Lire la suite