/image%2F1933200%2F20180424%2Fob_8baf4d_photo.jpeg)
Articles récents
/image%2F1933200%2F20161217%2Fob_900d28_15284062-10202120412568375-44351666486.jpg)
Herbatniki biscuits au sucre polonais
Je vous propose aujourd'hui une recette de "herbatniki". Il s'agit de biscuits au sucre polonais. J'ai décidé de les faire avec des emporte-pièces de Noël mais en temps normal ils ont plutôt une forme de "Petits Lu". J'adore les recettes polonaises qui...
/image%2F1933200%2F20171107%2Fob_51295c_20171103-121853-01.jpeg)
Gratin de pomme de terre et butternut à la cancoillotte
Voici pour aujourd'hui une recette de gratin de pomme de terre et butternut à la cancoillotte. La cancoillotte est un fromage léger que vous trouverez facilement. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 4 sp / personne. Ingrédients pour 2...
/image%2F1933200%2F20171108%2Fob_0bec6e_20171101-115458-01.jpeg)
Velouté de citrouille au Cookeo
Voici pour aujourd'hui une recette de velouté de citrouille réalisé au Cookeo. Si vous n'avez pas ce robot vous pouvez réaliser cette recette dans une simple casserole ou votre Companion, Thermomix, etc ... Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part...
/image%2F1933200%2F20171108%2Fob_046535_20171031-123733-01.jpeg)
Crumble d'automne aux pépites de chocolat
Voici pour aujourd'hui une recette de crumble d'automne aux pépites de chocolat. Il s'agit d'une recette à base de châtaignes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 2 sp / personne. Ingrédients pour 4 personnes : 1 pommes1poire1 banane15...
/image%2F1933200%2F20171025%2Fob_0d8e73_20171024-193807-01.jpeg)
Zapiekanka spécialité polonaise
La zapiekanka est une des spécialités polonaises les plus connues dans les rues de Pologne. Il s'agit du street food version polonais. Lorsque petite j'avais l'occasion d'aller en ville je mangeais le midi une Zapiekanka. Aujourd'hui encore lorsque je...
/image%2F1933200%2F20171108%2Fob_67f391_edited-photo1499957178870.jpg)
Idées menus Weight Watchers
Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois nouvelles idées de menus de saison. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne...
/image%2F1933200%2F20171107%2Fob_874c31_20171103-163141-01.jpeg)
Madeleines salées à la cancoillotte
Voici pour aujourd'hui une recette de madeleines version salées à la cancoillote. J'ai découvert cette recette sur le joli blog "Diet et délices" . J'ai légèrement modifié sa recette afin d'obtenir des madeleines encore plus light. Ces madeleines salées...
/image%2F1933200%2F20171107%2Fob_3df2c6_20171031-160232-01.jpeg)
Pumpkin Bread version light
Je vous propose aujourd'hui une recette de Pumpkin Bread, le fameux cake américain sucré à la citrouille. La recette américaine traditionnelle est un peu trop calorique. Ce cake excellent mérite d'être découvert dans sa version light. J'ai testé plusieurs...
/image%2F1933200%2F20171010%2Fob_a0b233_22405654-10203436373626579-37637915337.jpg)
Butternut façon pizza
Voici une nouvelle recette de butternut .... Oui je sais je suis accros à cette courge. Il me restait une demie courge. J'ai testé une recette façon pizza. Je vous propose une version au bacon mais vous pouvez varier les ingrédients selon vos goûts. Si...
/image%2F1933200%2F20171103%2Fob_ca3a69_20171030-115222-01.jpeg)
Kopytka spécialité polonaise
Je vous propose de découvrir aujourd'hui les Kopytka polonais. Sorte de gnocchis qui ont marqué de nombreuses générations de polonais. Il s'agit d'une spécialité à base de pommes de terre que vous pouvez déguster accompagnée de différentes manières. Vous...
