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Dip à la betterave et feta
Voici pour aujourd'hui une recette à base de betteraves : un dip à la betterave et feta. Cette recette accompagnera à merveille vos apéros. Le dip est une sauce froide dans laquelle on trempe des chips, des légumes, etc... Vous pouvez également tartiner...
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Coconut bread
En faisant du tri dans mes placards, j'ai découvert trois sacs de noix de coco râpée. Ne me demandez pas pourquoi je collectionne certains aliments ... Je ne le sais pas moi même lol ! En tout cas je ne mange quasiment plus de noix de coco car il faut...
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Brochettes de poulet façon chinoise
Voici pour aujourd'hui une recette de brochettes de poulet à la sauce soja et au miel. Vous obtiendrez quatre brochettes. Nous avons mangé deux brochettes par personne. Selon votre appétit une seule brochette peut être largement suffisante. Si vous êtes...
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Bol d'énergie 3 pour petit-déjeuner
Voici comme promis, après le bol d'énergie 1 et le bol d'énergie 2, mon fameux bol d'énergie 3 idéal pour le petit-déjeuner. Tout l'intérêt de ces bols repose dans la présentation. Étant visuellement plus appétissants que des biscuits vous aurez plus...
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Mes astuces anti-grignotage
En écoutant une chanson de Whitney Houston à la radio, je me suis rappelée à quel point la musique pouvait me détendre et à quel point elle pourrait être un excellent remède anti-grignotage ... J'ai alors eu envie de réaliser cet article afin de passer...
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Salade de riz au surimi et pamplemousse
Voici pour aujourd'hui une recette de salade de riz au surimi et pamplemousse. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut : - en bleu 💙 2 sp / part - en violet 💜 2 sp / part - en vert 💚 2 sp / part Ingrédients pour 3 parts : 100 g surimi 1...
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Bol d'énergie 2 pour petit-déjeuner
Vous aviez bien aimé mon premier bol d'énergie. J'ai enfin pris le temps de réaliser le deuxième. Si ça vous intéresse toujours je peux vous en proposer d'autres pour avoir des idées de petit-déjeuner consistant. Tout l'intérêt de ces bols repose dans...
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Bisque de crevettes
Depuis le temps que je cuisine des crevettes, je n'ai jamais eu l'idée d'utiliser les têtes et carcasses de crevettes ... pourtant vous avez été nombreux à me conseiller de faire de la bisque de crevettes ! Quelle découverte ! Merci pour cette idée de...
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Gâteau aux bananes et éclats de noisettes
💙💚💜 Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de gâteau léger. Il s'agit d'un gâteau aux bananes et éclats de noisettes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut : - en vert 💚 5 sp / personne - en bleu 💙 4 sp / personne - en violet 💜 4...
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Pancakes à la banane
💙💚💜 Voici pour aujourd'hui une recette de pancakes réalisés à base de banane. Ces pancakes peuvent être réalisés en avance et dégustés au petit-déjeuner. Pour obtenir 34 pièces vous devez utiliser une cuillère à soupe pour chaque pancake. Si vous êtes...
